各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊《驯服“情绪怪兽”:给焦虑孩子的温柔指南》。你们想啊,当孩子老是反复揉搓衣角,书包里还总藏着揉皱的试卷,嘴里还一直念叨“我做不到”,这可不是孩子叛逆啊,其实是焦虑在敲门呢!就跟童话里的小精灵似的,老爱躲在暗处捣乱。孩子的焦虑情绪,咱就得用魔...
各位初中家长和老师们注意啦!你们知道吗,初中生面对中考的压力,那简直就像背着一座超级大的山在走路啊!他们年纪小,心理承受能力还不强,这么大的压力,很容易就出现各种心理问题。那咱心理咨询师该咋辅导这些被压力压得喘不过气的初中生呢?咱得聆听他们的心声,打开他们心灵的窗户。初中生正处在身心飞速发展的时候,...
各位英语小战士们!你们在初中英语学习的时候,有没有被七选五题型搞得晕头转向啊?那感觉就像进了一个超级复杂的大迷宫,好多同学都在里面绕得找不着北啦!只要掌握一些实用的小技巧,就能轻轻松松走出这个迷宫哟!拿到七选五的文章,千万别急着选答案。你得从头到尾快速看一遍,了解一下文章大概讲了啥,主旨...
各位青春期女孩的家长们,你们好啊!你们有没有遇到过孩子早恋的情况呢?那感觉就像突然来了个不速之客,让人有点手足无措。今天咱就来聊聊当早恋来敲门,咱们该咋办,这里可有给青春期女孩的情感教育指南哟!这可是心理咨询专家郭利方写的呢。首先,咱得理解早恋。青春期女孩的早恋,就跟春天里头...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这样的事儿:孩子上初中了,时不时就心情低落,像霜打的茄子似的,这可把咱们愁得头发都快掉光了,心理咨询师们也操碎了心。那孩子初中心情低落,咱们到底该咋办呢?咱先得像个大侦探似的,仔细观察,找出低落源头。初中孩子的情绪啊,就跟六月的天一样,说变就变。孩子心情不好,肯定是有...
各位宝爸宝妈们!你们有没有为孩子动手能力差而发愁呢?要知道在孩子成长中,动手能力那可是相当重要的技能。它不仅能让孩子更好地认识世界,还能提升他们的自信心和创造力。有些孩子动手能力差,可把家长们愁得头发都快掉光啦!别慌,下面我就给大家介绍些实用又好玩...
各位青春小伙伴们!你们说哈,青春那本该是阳光灿烂、活力四射的,就跟开了挂一样,可有些青少年呢,却老是被抑郁这团阴云给盯上了。他们原本灿烂的笑容没了,眼神都变得黯淡无光,就像星星被乌云遮住了似的。这可咋整呢?抑郁就像个偷偷摸摸的“小怪兽”,悄咪咪地钻进青少年的心里。说不定是学习压力,大得跟泰山似的,压...
各位社恐少年们,你们好啊!今天咱来聊聊《给社交恐惧的少年:你的世界藏着无数种打开方式》。你有没有过在超市收银台跟阿姨对视三秒的经历?或者课间假装路过好友课桌,突然来一句“今天风好大”?这些看似不起眼的社交小实验,说不定就是突破社恐的关键哦!咱先来说说第一个方法,把社交想象成拼图游戏。当你害怕被拒绝时...
各位宝爸宝妈们,还有可爱的小朋友们,今天咱来聊聊孩子咋驯服“情绪小怪兽”,这可是给焦虑按下暂停键的魔法指南哟!第一章:认识你的“透明朋友”你知道吗,焦虑就像个突然闯进房间的陌生人,冷不丁就冒出来了。别慌哈,它就是想提醒你注意点啥。你可以给它起个名字,像“小紧张”或者“冒冒失失”。当你跟它说“我知道你...
各位高中生宝子们!你们有没有感觉高中生活就像一场“打怪升级”的游戏,学业压力大得像一座五指山,人际关系也复杂得像一团乱麻,一不小心就会被负面情绪这只“大怪兽”追着跑。学会控制负面情绪,就相当于拿到了打开快乐学习和生活大门的钥匙,那具体咋做呢?咱们得认识一下负面情绪。这负面情绪就像藏在心里的小怪兽,时...