各位高中生宝子们!高中那可是人生关键期,学业压力就跟泰山似的,压得大家喘不过气。焦虑情绪呢,就像个阴魂不散的小妖怪,时不时冒出来捣乱。不过别怕,我这有几个超实用的法子,能帮你们把焦虑拿捏得死死的!,得调整心态,积极面对。高中考试跟下饺子似的一个接一个,成绩波动那也是家常便饭。好...
各位高中生宝子们!大家知道吗,校园里那朗朗读书声中,青春的气息可浓了,咱高中生本应该像小太阳一样朝气蓬勃。但你敢信吗,抑郁情绪就像个大坏蛋,悄咪咪地盯上了一些同学。那当高中生有了抑郁情绪,到底该咋办呢?抑郁情绪这玩意儿,可能是被那繁重的学业压力给招来的。高考就像一座超级大山,狠狠压在高中生的肩膀上。...
各位青春小伙伴们!咱都知道,高中那可是人生的“打怪升级”阶段,本应该活力满满,对未来充满小憧憬。但有这么一群娃,却被失眠这“小妖精”盯上了,还一不小心掉进了抑郁的“大坑”。高中生的生活啊,就跟那超刺激的马拉松没啥两样。学业压力就像背了个超级重的大包袱,压得他们都快喘不上气了。每天作业堆成山,...
各位家长朋友们!今天我要给你们分享个超有意思的事儿,书名叫《叛逆期不是战争,是孩子在学着走路》。凌晨两点,诊室的门“哐当”一下被踹开了。进来个15岁的男孩,浑身湿得透透的,校服上全是泥点子,活像一只炸毛的猫。他扯着嗓子吼:“凭什么不让我玩手机!”说完还把书包“啪”地砸墙上了。我赶紧递给他一杯热可可,...
各位宝爸宝妈们,还有各位正在经历初中生活的同学们,你们好呀!今天咱来唠唠初中生总有抑郁情绪这事儿。你知道吗,初中生的情绪就像那说下就下的暴雨,说不定啥时候就来了。他们可能突然就不说话了,把耳机声音开得老大,或者就呆呆地望着窗外。这可不是啥青春期叛逆,其实啊,这就是一场无声的“情绪感冒”。可父母呢,总...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊“教室里的小麻雀”,也就是孩子在课堂上说闲话这事儿。你知道吗,教室里时不时就会冒出来一些小声音,就跟雨后春笋似的。有些孩子上课的时候,就像含着话梅糖一样,嘴巴根本停不下来。这背后到底藏着啥成长密码呢?咱用三个维度来好好拆解拆解这个常见但又贼复杂的教育问题。一、捕捉“说闲话...
各位家长朋友们!你们有没有遇到过这种情况:孩子上二年级了,老师跟你反馈说,孩子在学校不太听老师的话。这可太让人头大了,很多家长都不知道咋整。别慌,今天咱就来唠唠解决办法。先了解原因。孩子不听老师话,背后原因可多了去了。有的孩子天生就是个...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子写作业的时候,家长到底该咋整。孩子成长过程中,写作业就跟吃饭睡觉一样,是每天必干的事儿。家长在这时候可太关键啦,要是整得好,孩子作业效率杠杠的,还能养成好的学习习惯;要是整得不好,亲子关系那就是一场“暴风雨”,孩子直接就不想学习啦!咱先说说环境这事儿。孩子写作业得有个...
各位家有初中生的宝爸宝妈们!你知道吗,在好多人眼里,高考压力那都是高中生的事儿。可现在呢,不少初中生也开始为高考愁得头发都快掉光啦!升学竞争越来越激烈,初中生早早地就知道高考有多重要,压力大得像背着一座大山。咱当心理咨询师的,必须得帮这些孩子应对压力,让他们能快快乐乐地长大。咱先...
各位操心孩子教育的家长们!你们有没有感觉,孩子上了初中就像变了个人似的,叛逆得让人头疼?今天咱就来聊聊初中学生叛逆咋辅导。初中阶段啊,就像一条水流湍急的河,学生们就像河里那些调皮的小水花,叛逆行为那是经常出现。他们对家长和老师的话常常当成耳旁风,还故意干些违反常规的事儿。其实啊,这是孩子们成长的一种...