各位家有青春期娃的家长们,快来听听!今天咱聊聊当青春期撞上那些小秘密的事儿。想象一下,黄昏的教室里,粉笔灰在夕阳里跟跳芭蕾舞似的。你在女儿书包里发现半张泛黄的纸条,上面写着“放学后老地方见”。这时候,你的心跳就跟教室后排的挂钟一样,“咔嗒咔嗒”在胸腔里乱敲。你攥着纸条,手心都出汗了,结果就听见走廊传...
各位宝爸宝妈们,还有可爱的小宝贝们,大家好呀!今天咱们来聊聊孩子如何调节抑郁,用生活魔法点亮心灯。想象一下,有个12岁的小雨跟妈妈说:“妈妈,我像被装进玻璃罐里的小鱼,明明能看见阳光,却游不出去。”这就是孩子抑郁时的感受呢。家长碰到孩子情绪不好,常...
各位初中的小伙伴们!今天咱来聊聊初中生咋正确对待焦虑哈。你知道吗,焦虑可不是啥“洪水猛兽”,它就像是成长路上的“隐形橡皮筋”。考试前心跳加速,跟朋友闹矛盾手心冒汗,面对未来感觉迷茫,这时候焦虑就像根看不见的橡皮筋,轻轻扯着你的衣角。它可不是敌人,而是在提醒你“我在乎这事”。就像运动的时候肌肉会...
各位家长朋友们!你们有没有遇到过这种情况,老师跟你说孩子写作业慢,这时候咱一下子就懵圈了,不知道咋回。和老师好好沟通特别重要,处理好了,不光能让家校关系杠杠的,还能帮孩子解决问题呢。咱得表达感谢与重视。老师跟咱说孩子写作业慢,那得好好感谢人家。咱可以这么说:“老师,太感谢您跟我讲孩子写作业慢的事儿啦...
各位宝爸宝妈们,还有辛勤的老师们,今天咱来聊聊初中生脾气暴躁这事儿!这就跟突然来了一场超级大雷阵雨似的,前一秒还是大晴天,后一秒就狂风暴雨啦!为啥青春期的孩子这么容易“炸毛”呢?他们的身体和大脑就像在玩一场神秘的“升级游戏”。荷尔蒙就跟坐过山车一样,一会儿上一会儿下,根本不...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这样的事儿,孩子一放学就跟电视锁死了,抱着遥控器不撒手,对书本却一点儿兴趣都没有,可把家长愁坏了!我呢,是个心理咨询师,今天就来给大家支几招,让孩子重新爱上读书。为啥孩子爱看电视不爱读书呢?电视这玩意儿色彩缤纷、剧情紧凑,一下子就能把孩子的感官刺激得明明白白...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种情况,本来乖巧可爱的孩子,突然就像变了个人似的,各种叛逆,让你头疼得要命!你知道吗,在孩子成长的道路上,叛逆心理就像一颗不定时炸弹,“哐当”一下就冒出来,把家长们炸得晕头转向。这其实是很常见的,基本上每个孩子到了特定阶段都会有这一出。我呢,作为一个心理咨询师,见过...
各位初中学生家长和老师们,大家好呀!你们知道吗,初中阶段的学生就像正在“打怪升级”的小勇士,身心那是飞速发展,情感世界也变得老复杂啦。好多学生可能就会遇到情感压抑的问题,这时候就轮到心理咨询师闪亮登场啦!下面这几种心理辅导方法...
各位家有初中生的宝爸宝妈们,还有辛勤的老师们,咱来唠唠初中生情绪焦虑不安这事儿!咱都知道,中学那校园里啊,青春的朝气和成长的烦恼那是搅和在一起,就跟乱炖似的。初中生正处在身心变化跟坐火箭似的时期,学业压力大得像座山,社交问题也跟乱麻一样,很容易就掉进焦虑不安的情绪大漩涡里啦。所以啊,家长和老师及时疏...
各位青少年心理关怀达人们,你们知道吗!今天咱来聊聊青少年强迫症复发这事儿。有个叫小林的十五岁少年,在教室后排的抽屉里,总有一支被橡皮擦磨秃的铅笔。他做题的时候,第三次停下笔,盯着试卷上的选择题,手指还无意识地抠着橡皮碎屑。这时候他正在经历第三次强迫症复发呢,其实不是病症本身捣乱,而是他和焦虑谈判的策...