如何让摘口罩变得自然试试这些日常练习 在咖啡馆里，你正准备点单，却突然意识到自己戴着口罩，手指微微颤抖。这种瞬间的慌乱或许很多人都经历过，仿佛口罩成了某种隐形的枷锁，让原本轻松的社交动作变得复杂。其实，这种不适感并非源于口罩本身，而是我们对“被注视”的本能反应。当社会规范要求我们始终佩戴口罩时，...
