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孩子总是怕考不好紧张怎么办

孩子总是怕考不好紧张怎么办

作为心理咨询师,郭利方老师经常遇到家长焦虑地问:"孩子每次考试前都紧张得睡不着,怎么办?"这种焦虑往往源于孩子对成绩的过度关注。就像小明妈妈说的,孩子每天晚上翻来覆去想"这次考不好会怎样",第二天上课都心不在焉。其实孩子的紧张情绪就像一个敏感的开关,一旦被成...
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