从认知调整开始缓解孩子恐惧 恐惧是孩子成长过程中最常见的情绪之一，就像春天里萌芽的种子，看似脆弱却暗藏力量。当孩子面对陌生的环境、未知的声响或模糊的阴影时，他们的瞳孔会不自觉地收缩，呼吸也会变得急促。这种本能反应背后，是大脑对潜在威胁的快速判断，也是人类进化赋予的生存机制。但若恐惧长期占据孩子的心理空间，就会像未修剪的枝桠，影...
