别怕考试这些方法帮你缓解焦虑 考试前的紧张感像一片阴云，总在心底悄然堆积。有人会盯着桌角的笔尖发呆，有人在考场门口来回踱步，更有人把试卷上的字迹看成扭曲的符号。这种焦虑并非源于能力不足，而是大脑对未知的本能反应。当我们站在人生的重要节点，那些...
