别让学习焦虑绑架你调整心态的三个关键点 学习焦虑像一只无形的手，总在深夜的台灯下悄然收紧，让人在书页间迷失方向。它并非学习本身的敌人，却常常被误认为是成长路上的绊脚石。当考试倒计时与手机屏幕的蓝光交织成网，当知识点像潮水般涌来却始终无法抓住，那些被压缩的时间与未完成的计划，终将在某个清晨化作压在心头的巨石。但请相信，焦虑并非不可战胜的怪兽...
