社交焦虑困扰你高中生实用应对策略 社交焦虑像一场无声的风暴，悄然笼罩着校园生活的每个角落。当站在讲台前准备发言时，指尖会不自觉地颤抖；在食堂排队时，目光总在人群间游移；甚至面对同桌递来的作业本，心跳都会加速。这些看似微小的场景，却可能成为压垮心理防线的重锤。高中生正处于自我意识觉醒的关键阶段，对社交的敏感度往往比成人更强烈，就像初春...
