打破恐惧循环女孩如何自我疗愈 恐惧像一张看不见的网，总在深夜悄然收紧，把人困在重复的循环里。当焦虑的浪潮一次次拍打心门，那些被压抑的情绪便如种子般在心底发芽，长成遮天蔽日的藤蔓。女孩们常在镜子前反复确认自己是否足够好，却忘了恐惧的根源往往藏在更隐秘的角落——可能是童年时未被说出口的期待，也可能是成长中被忽视的脆弱。每一次心跳加速...
