考试中期焦虑别拖快速行动把焦虑变成动力 清晨的鬧鐘響起，窗外的陽光刺眼而模糊。你站在書桌前，指尖無意識地摩挲著筆桿，腦海裡浮現的不是知識點，而是那些未完成的作業、未背完的筆記，還有時刻逼近的考試日期。這種情緒像潮水般湧來，將人裹進一層厚重的壓力，連呼吸都變得短促。有人選擇在這種時候躲進被窩，有人則在書頁間瘋狂翻找答案，但真正能脫離困境的人...
