高中生心理放松指南轻松应对焦虑的秘诀 你是否曾在深夜辗转反侧，脑海中翻涌着未完成的作业和即将到来的考试？当教室的钟表滴答作响，当试卷上的字迹模糊成一片，焦虑就像无形的藤蔓悄然缠绕。这种情绪并非洪水猛兽，而是内心在提醒你：需要一场温柔的自我对话。不妨在课间推开教室的门，让阳光洒...
