别让青春期成为情绪风暴这些方法很实用 青春期就像一场突如其来的季风，带着狂躁与忧郁交织的气流，让原本平静的心湖泛起层层涟漪。那些深夜里突然袭来的哭泣，或是清晨醒来时莫名的烦躁，都是成长路上必经的雨季。面对这些情绪风暴，我们不必惊慌失措，而是要学会在风...
