学习压力大导致焦虑初中生如何调整心态 当第一缕晨光穿透教室玻璃，书包里的课本仿佛沉甸甸的铅块。那些被反复涂改的草稿纸、永远做不完的习题集、手机里堆积的家长群消息，正在悄悄编织一张无形的网。初中生们常常在深夜辗转反侧，脑海中不断回放着考试排名、错题数量和未完成的作业，这种持续的紧张感像潮水般涌来，让人喘不过气。但焦虑并非不可战胜的怪兽，它...
