焦虑是常态如何调整心态迎接中考挑战 清晨的阳光透过窗帘的缝隙洒在书桌前，你盯着桌上堆积如山的复习资料，手指无意识地摩挲着笔杆，心跳声仿佛在耳膜上敲出鼓点。这种状态或许很多人都经历过，就像春天里细雨绵绵的清晨，焦虑如同潮湿的空气，悄然弥漫在每个角落。它不是敌人，而是生命在提醒你：此刻的你正在为重要的事情全力以赴。当考试倒计时像沙漏里的细...
