考试压力山大先从呼吸开始放松 考试前的清晨，你站在教室门口深吸一口气，却发现空气似乎变得粘稠。指尖发凉，心跳在胸腔里敲出急促的鼓点，连书页都像被无形的力场压得发皱。这种感觉很多人都经历过，仿佛整个世界都在等待一个完美的答案，而你的呼吸却成了最不安的...
