校园社交恐惧怎么缓解别怕尝试改变 校园里的社交恐惧像一场突如其来的迷雾，总在人与人之间悄然弥漫。有人害怕举手发言时被目光聚焦，有人在小组讨论中沉默如石，还有人明明想和同学交流却总在最后一刻退缩。这种无形的压力常常让人感到窒息，仿佛每句话都要经过千百次推敲才能出口。但或许我们该换个角度看待它，就像春天的种子需要破土而出才能生长，社交恐...
