情绪不稳定的父母如何培养稳定的情感联结 当父母的情绪像天气一样多变，孩子的心就像漂泊的小舟。他们可能在某个瞬间温柔如春日暖阳，转眼又像暴雨般倾盆而下。这种情绪的起伏会让孩子在安全与不安之间反复摇摆，就像被风吹动的树叶，既渴望扎根，又害怕被连根拔起。但或许我们能用更柔软的方式，让情感的纽带在风雨中依然坚韧。先从觉察开始吧。当父母察觉到自己的...
