考试时手抖腿麻教你用心理暗示对抗强迫症 考试时手抖腿麻的困扰，像一场无声的风暴，悄然侵蚀着你的专注力。当笔尖在纸上划出凌乱的轨迹，当膝盖不自觉地颤抖，你或许会感到焦虑如同藤蔓般缠绕心神。这种身体反应并非偶然，而是大脑在高压下发出的求救信号。神经元在紧张时会加速放电，导致肌肉紧张与血液循环紊乱，仿佛整个身体都在为内心的慌乱而战。心理暗示如同...
