考试焦虑怎么办用积极心理暗示打败紧张情绪 考试前的那几天，总有人像被按了暂停键的闹钟，心跳声在耳膜上反复敲打。你是不是也这样？明明已经复习了无数遍，手指却在草稿纸上无意识地画着圈，脑海里不断浮现出"考不好怎么办"的念头。这种焦虑就像天气预报里说的"阵雨"，来得突然，...
