别慌考试后紧张焦虑别让它影响你 考试结束的铃声响起时，你或许正盯着试卷上未填完的空白，手指无意识地摩挲着桌面。这种瞬间的凝滞感像被按了暂停键的电影，让心跳声在寂静中格外清晰。但别急着松口气，真正的挑战才刚刚开始——当试卷收起，焦虑却悄悄爬上肩头...
