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社团活动多到爆如何平衡压力避免焦虑

社团活动多到爆如何平衡压力避免焦虑

社团活动像一场永不停止的游戏,你刚在舞台上完成一场演讲,转眼又要奔赴策划会的现场,在排练室里反复打磨节目细节。当手机消息提示音此起彼伏,日程表被填得像拼图般严丝合缝,那种被时间追赶的窒息感,总会悄悄爬上心头吧...
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