为什么总是失眠高中生焦虑自救指南 为什么总是躺下后大脑却像开空调一样嗡嗡作响？深夜的台灯下，你数着天花板的裂缝，手指无节奏地敲打床沿，心跳声在寂静中被无限放大。这并非简单的困倦，而是一场无声的战役——焦虑像隐形的蜘蛛网，悄然缠绕着你的神经末梢。...
