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高中生焦虑来了如何疏导

高中生焦虑来了如何疏导

各位焦虑少年们,大家好啊!今天咱来聊聊当青春按下暂停键,咱该咋给焦虑解压。咱先说说开篇,就像玻璃罐里的蝴蝶。你有没有感觉胸口像压着块橡皮泥,没人追你呢,心跳却跟坐过山车似的。书包里的试卷一下子变得老重了,呼吸都感觉被塞进玻璃罐里,这就是焦虑在捣乱啦。别慌,这不是啥洪水猛兽,就是青春期必须坐的“情绪过...
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