高三生高考前紧张如何心理疏导 各位高考倒计时的宝子们！今天咱来聊聊《给高考倒计时的你：五把打开焦虑的钥匙》。（一）认知调频器想象一下哈，你站在登山口，前面那山峰云雾缭绕的。有的人把登山杖攥得指节都发白了，可有的人呢，还哼着歌调整背包带呢。高考焦虑就跟这迷雾中的山似的，你咋看待高考，就决定了你咋往上爬。你可以这么整：1.别老想着“...
