怎么调节考试恐惧症，克服考试焦虑的方法与技巧 考试恐惧症是一种普遍存在的心理现象，尤其在学生群体中更为明显。面对即将到来的考试，许多学生感到心慌意乱、焦虑不安，甚至失去对学习的兴趣和信心。这种情绪的背后，不仅是对分数的担忧，更是对自我价值的不确定。每当考试临近，...
