考试焦虑怎么克服 考试焦虑是一种普遍存在的心理现象，尤其在应试教育盛行的背景下，很多学生面临着巨大的学习压力和期望，焦虑情绪随之而来。这种情绪不仅影响了学生的学习效率，也侵蚀了他们的身心健康。面对考试焦虑，许多人感到无能为力，然而理解其根源并采取有效的应对策略是至关重要的。许多学生在备考阶段常常感到焦虑，这种感...
