初一的孩子磨蹭拖拉如何改正，初一学生如何克服磨蹭拖拉习惯

摘要： 初一学生如何克服磨蹭拖拉习惯在学习生活中，很多初一的孩子常常会遇到磨蹭拖拉的问题，作业总是拖到最后一刻才开始，复习时总是分心，时间一晃而过，任务却没有完成，面对这样的情况，家长和老...

初一学生如何克服磨蹭拖拉习惯

在学习生活中，很多初一的孩子常常会遇到磨蹭拖拉的问题，作业总是拖到最后一刻才开始，复习时总是分心，时间一晃而过，任务却没有完成，面对这样的情况，家长和老师常常感到无奈，孩子们也常常感到焦虑，如何才能改变这种习惯呢

制定合理的时间计划是一个有效的方法，孩子们可以在每天的学习开始前，先列出当天需要完成的任务，合理安排每一项任务的时间，设定一个明确的时间限制，能够帮助孩子们集中注意力，避免无谓的拖延，时间到了就要开始下一个任务，逐渐培养时间观念

创造一个良好的学习环境也非常重要，学习的地方应该安静整洁，避免干扰，手机、游戏等容易分心的物品最好放在远离学习区域的地方，孩子们可以在学习时播放一些轻音乐，帮助自己更好地集中注意力，保持良好的学习状态

设定小目标也是克服磨蹭拖拉的有效方法，孩子们可以将大任务拆分成小任务，每完成一个小任务就给自己一些奖励，激励自己继续努力，完成作业时可以设定每30分钟休息5分钟，保持学习的动力，避免长时间学习带来的疲惫感

与同学一起学习也是一个不错的选择，孩子们可以约上几个朋友一起学习，互相监督，互相鼓励，形成良好的学习氛围，大家一起讨论问题，分享学习经验，能够提高学习的效率，减少磨蹭的时间

培养自律意识是克服磨蹭拖拉的根本，孩子们可以通过一些自我反思，了解自己拖延的原因，是否是因为任务太难，还是因为缺乏兴趣，找到问题的根源，才能更好地解决，家长和老师也可以通过引导，帮助孩子们树立自律的意识，培养良好的学习习惯

在日常生活中，孩子们也可以尝试记录自己的学习时间，了解自己在学习上花费了多少时间，哪些时间段效率高，哪些时间段容易分心，逐渐调整自己的学习方式，找到最适合自己的学习节奏

鼓励孩子们多参加课外活动，锻炼身体，增强体质，良好的身体状态能够提高学习的效率，减少疲劳感，孩子们在课外活动中也能结交朋友，增加社交能力，培养团队合作精神

家长的支持和理解也非常重要，家长可以与孩子沟通，了解他们的想法，给予适当的建议和帮助，营造一个积极向上的家庭氛围，让孩子们感受到学习的乐趣，而不是压力，鼓励他们勇敢面对困难，克服磨蹭拖拉的习惯

通过以上的方法，初一的孩子们可以逐渐克服磨蹭拖拉的习惯，培养良好的学习习惯，提升学习效率，迎接更美好的未来，努力成为更好的自己