其实他们只是害怕被看见的光

人们总在深夜里反复擦拭镜面，却不愿让烛火照亮自己的倒影。那些藏在心底的隐秘，像深海鱼群般游弋在意识的暗流中，每当有人靠近，它们便迅速沉入更深的水域。我们习惯用礼貌的面具包裹真实的面孔，仿佛光的存在会灼伤那些未被驯服的棱角。

记得某个雨天，地铁站台的玻璃幕墙折射着无数个自己。有人低头刷手机，有人盯着鞋尖，而那个站在角落的少年，双手插在口袋里，眼神却在玻璃倒影中游移。他并非天生怯懦，而是被某种无形的茧包裹着，像被钉在十字架上的蝴蝶，翅膀上还沾着未干的露水。我们都在寻找属于自己的光，却恐惧它会撕开伪装的帷幕。

社交媒体的滤镜像一层透明的茧，将真实的情绪过滤成完美的画面。点赞的数字成了衡量价值的标尺，评论区的喧嚣掩盖了内心的独白。那些深夜发的动态，往往藏着白天不敢说出口的叹息。我们像被困在玻璃罩里的萤火虫，明明拥有发光的能力，却害怕光芒会暴露脆弱的内核。

心理学研究显示，人类对"被看见"的恐惧源于对失控的焦虑。就像被雷电击中的树木，表面焦黑的裂痕下藏着新生的年轮。那些藏在心底的暗影，或许正是生命最真实的纹路。当我们学会在光与影的交界处驻足，才可能理解每个灵魂都在寻找属于自己的光源。

有人把这种恐惧称为"自我囚禁"，却不知它更像是生命本能的自我保护。就像深海中的发光水母，它们的光芒并非为了吸引猎物，而是为了在黑暗中找到同伴。我们都在等待某个瞬间，让内心的光有机会穿透外界的迷雾，而那个时刻往往始于承认自己并非完美无瑕。

光在哪儿，影子就在哪儿。那些不愿被看见的光芒，或许正在某个角落温暖着未被察觉的孤独。当我们停止用他人的眼光丈量自己的价值，才能真正看见内心深处闪烁的微光。这光不需耀眼，它只是提醒我们：每个灵魂都值得被温柔注视，就像夜空中的星辰，终将在某个时刻被仰望。