孩子有叛逆心理如何疏导

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况，本来乖巧可爱的孩子，突然就像变了个人似的，各种叛逆，让你头疼得要命！你知道吗，在孩子成长的道路上，叛逆心理就像一颗不定时炸弹，“哐当”一下就冒出来，把家长们炸得晕头转向。这其实是很常见的，基本上每个孩子到了特定阶段都会有这一出。我呢，作为一个心理咨询师，见过好多被这事儿折磨得不行的家长，也看到不少孩子在正确引导下，顺顺当当度过了叛逆期。那么问题来了，面对孩子的叛逆心理，咱该咋疏导呢？

得耐心倾听孩子的心声。叛逆的孩子心里那想法和感受，就像开闸的洪水，多得很。他们眼巴巴地盼着被理解、被倾听。可好多家长倒好，孩子刚说几句，就急着下判断、给建议，这不是火上浇油嘛！孩子能不觉得不被尊重，能不更叛逆吗？比如说，孩子放学回家，气呼呼地抱怨学校里同学闹矛盾了，家长可千万别张嘴就来一句“肯定是你也有问题”。得先耐着性子听孩子把事情从头到尾讲清楚，时不时用眼神、点点头啥的回应一下，让孩子知道你在认真听。等孩子说完了，再表达理解，来一句“听起来你今天在学校过得糟透了，换谁遇到这事儿都得闹心”。这么一听一理解，孩子就会觉得你在乎他、尊重他，自然就更愿意跟你唠嗑啦。

其次，要尊重孩子的选择和想法。孩子一天天长大，独立意识就像小树苗，蹭蹭往上长，他们就想按自己的想法来做事。这时候，家长要是硬把自己的想法塞给孩子，那不是自讨苦吃嘛，孩子不叛逆才怪呢！就拿选兴趣班来说吧，孩子明明喜欢画画，家长非觉得学钢琴有出息，硬逼着孩子去学钢琴。孩子能乐意吗？说不定就故意不好好学，跟你对着干。家长得尊重孩子的选择，让他们去做喜欢的事儿。当然啦，尊重可不是啥都不管，如果孩子的选择实在不靠谱，家长可以跟孩子一起分析分析利弊，引导他们做个更合适的决定。

得建立平等的沟通模式。好多家长跟孩子交流的时候，那姿态，就像高高在上的皇帝，孩子能不觉得压抑吗？还咋跟你好好说话呢？要想疏导孩子的叛逆心理，就得把沟通模式调成平等的。家长可以跟孩子处得像朋友一样，多跟孩子分享自己的生活。比如说吃饭的时候，跟孩子聊聊工作里遇到的好玩事儿或者闹心事儿，也鼓励孩子说说学校里的事儿。交流的时候，可别老批评指责孩子，多给点鼓励和支持。孩子遇到问题了，跟他们一起想办法解决，让孩子知道你们是一伙儿的。

家长得给孩子树立榜样。孩子的行为和价值观，那受家长影响可大啦。家长自己在生活里都做不到言行一致、情绪稳定，还指望孩子乖乖听话，这不是做梦嘛！家长得以身作则，用实际行动给孩子立个好榜样。比如说要求孩子按时起床、少玩手机，那家长自己就得早睡早起，少在孩子面前玩手机。孩子看到家长都能严格要求自己，自然就会跟着学啦。

孩子的叛逆心理没那么可怕。只要家长用对方法，给孩子足够的理解、尊重和关爱，就能帮孩子顺顺当当度过这个特殊阶段，让他们快快乐乐、健健康康地长大！各位家长们，赶紧行动起来吧！