怎样和15岁的孩子沟通谈心

摘要： 各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊咋跟15岁的孩子沟通谈心，这可是门大学问啊！咱先说说第一点，别让“关心”变成“审问”。15岁的孩子就像半开的贝壳，想露软乎的内里，又怕外界碰它。你别老问...

咱先说说第一点，别让“关心”变成“审问”。15岁的孩子就像半开的贝壳，想露软乎的内里，又怕外界碰它。你别老问“今天在学校过得咋样”，你多留意他书包上新贴的动漫贴纸，或者耳机里放的摇滚乐。你可以说“我发现你最近老听这首歌，给我讲讲为啥喜欢呗”，别上来就问“你最近咋老戴耳机”，让对话就跟溪水似的自然流。

第二点，得做情绪的“翻译官”。青春期的孩子情绪就像坐过山车，一会儿高一会儿低。孩子摔门怒吼、写作业烦躁，那背后肯定有需求没被满足。你就说“你是不是觉得我老唠叨让你喘不上气啦”，或者“我看你这两天话少，要不要聊聊”，把“为啥又这样”换成“我理解你可能有委屈”，用共情把孩子心里那层冰给化了。

第三点，给“叛逆”留条后路。孩子说“你们根本不懂我”，你可别急着反驳。你就说“你说得对，咱确实不是一个时代的人，但咱一起想想办法咋样”，把“你”换成“我们”，把对抗变成合作。比如说“周末跟我去挑新书包呗，你选款式我砍价”，让权威藏在平等选择里。

第四点，制造“意外”的亲密时刻。你大半夜在厨房煮碗汤，假装不经意地问“听说你最近跟同学闹别扭啦”，或者收拾房间发现他藏的漫画，就说“画得不错，教我画个角色呗”。这种“偶遇式对话”比餐桌上正儿八经的谈话管用多了，能让孩子打开心扉。

第五点，接受“沉默的默契”。有时候安静比说话有用。陪孩子打游戏别吭声，散步一起听听耳机里的音乐，甚至一起刷刷手机表情包。等孩子感受到被尊重，说不定哪天就主动跟你说心里话了。

后记：沟通是场马拉松。15岁的孩子就像正在蜕皮的树，表面看着不咋地，但其实在蓄积生长的力量呢。别指望一次谈话就能解决所有问题，重要的是让家成为孩子能卸下盔甲的安全岛。记住：你不是在“教育”孩子，而是在陪一个正在成为自己的人成长。

各位家长，都学会了吗？赶紧试试这些方法和孩子好好沟通吧！