青少年心理咨询比较好：高中生抑郁病咨询
摘要：
各位家人们！你们知道吗，在校园里那朗朗读书声背后，有这么一群高中生，正被抑郁这大魔王悄悄盯上啦！他们本来应该是活力爆棚、像小太阳一样的年纪，结果却在抑郁的泥潭里使劲扑腾。我呢，就是... 高中生的世界，本就该是书本和梦想拼成的一幅美美的画卷，可抑郁就像一滴黑墨水，啪嗒一下滴上去，把画卷全弄黑了。我记得有个叫小宇的学生，他原来成绩那叫一个好，老师喜欢得不行，家长也老骄傲了。可突然有一天，他就变得不爱说话了，对学习也没兴趣了，成绩就跟坐滑梯似的，蹭蹭往下掉。他爸妈以为是学习压力大，就给他报了一堆补习班，哪知道他情况越来越糟。后来一检查，好家伙，抑郁症！他爸妈这才反应过来事儿大了。
小宇来我咨询室的时候，那眼神都没光了，感觉对生活一点儿热情都没了。他跟我说，他觉得自己特失败，咋努力都达不到爸妈的要求。在学校里，他还老孤独了，连个能说心里话的朋友都没有。长期这么憋着，自己还老否定自己，就掉进抑郁的大深渊里出不来了。
碰到小宇这样的学生，我就知道我责任老重了。，我得让他们觉得我懂他们、接纳他们。咨询的时候，我就耐心听他们倒苦水，让他们把心里的憋屈全倒出来。这就跟给装满水的杯子开个小口，让水慢慢流，杯子压力就小了。
我还得帮他们重新认识自己，找到自己的优点和长处。好多抑郁的高中生对自己可严了，光盯着自己的毛病，都看不见自己的闪光点。我就引导他们换个角度看自己，让他们知道每个人都有自己的价值。这就像在黑咕隆咚的地方点了一盏灯，让他们看到希望的光。
除了给他们心理上的支持，我还得跟家长、老师唠唠。家庭和学校对高中生可重要了，他们的态度和做法对孩子能不能好起来影响老大了。我就跟家长说，多给孩子点儿爱和鼓励，别老使劲儿施压。我也跟老师说，多关心关心学生的心理，把班级氛围搞得和和气气的。
经过一段时间的咨询，小宇情况明显好多了。他又爱上学习了，跟同学关系也变好了。看他脸上又有笑容了，我老欣慰了。
高中生抑郁病咨询就像一场又长又难走的路，但每次看到学生们从抑郁的阴影里走出来，重新拥抱生活，我就觉得啥付出都值了。我希望更多人能多关注高中生的心理健康，让每个学生都能在阳光雨露里好好长大。毕竟他们可是祖国的未来、社会的希望，他们健健康康的，咱国家才能更繁荣。让咱们一起给他们的心理健康站岗放哨，别让抑郁再打扰他们的青春啦！
