郭利方心理咨询中心 - 青少年心理疏导,北京高中生心理疗愈室

青少年私人教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理咨询哪家好（推荐郭利方）

心理解读初中生不去学校父母怎么做，初中生拒绝上学，家长该如何应对

初中生拒绝上学的心理解读初中阶段是孩子心理和生理迅速发展的关键时期。在这个阶段，学生面临着学业压力、青春期的变化、社会关系的调整等多重挑战。有些孩子在这些压力下选择拒绝上学，这背后往往是多种复杂的心理因素。首先，学业压力是影响学生情绪的重要...

中考前可以玩游戏吗，中考前是否适合放松玩游戏探讨

中考是中国教育体制中的一项重要考试，承载着学生转升高中的期望与压力。在这个关键的时刻，如何平衡学习与放松成为许多学生和家长关心的话题。近年来，电子游戏逐渐成为学生日常生活中不可或缺的一部分。那么，在中考前，玩游戏究竟是放松的良方，还是影响学...

精选导读

孩子高三情绪低落怎么心理辅导

各位家有高考生的家长们！今天咱来聊聊孩子高三情绪低落该咋心理辅导。高三啊，那可是孩子求学路上的超级关键一年，压力山大，孩子很容易就emo了。我作为心理咨询专家，见过不少这样的孩子，也攒了些帮他们调整心态的招儿，现在就给大家分享分享。首先呢，咱得做孩子的倾听者。孩子情绪低落的时候，咱就先听着。好...

青少年心里老是焦虑如何疏导

各位宝爸宝妈们、老师们，还有关心青少年心理健康的家人们，咱今天来聊聊青少年心里老是焦虑这事儿。在现在这快节奏的社会里，青少年那压力可老多了，焦虑都成好多孩子的家常便饭了。焦虑就像一大团乌云，把他们原本阳光灿烂的小心灵都给遮住了。咱作为心理咨询师，那必须得帮他们把这乌云给赶走，让他们重新快乐自...

高三生学习焦虑怎么开导

各位高三学子们，还有关心他们的家人们、老师们，都来听听啊！高三这一年，那简直就是一场超级艰难的打怪升级之旅，每个高三学生就像独自去攀登陡峭山峰的勇士，学习焦虑就像山间那浓得化不开的大雾，把他们前行的路都给糊得严严实实。我呢，作为心理咨询专家，太懂这种焦虑对学生的影响了，也知道咋用暖心又有效的办法开导...

青少年叛逆期心理咨询

各位家长朋友们！咱今天来唠唠当叛逆期撞上成长季，咱该咋破局！我给你们说个事儿。凌晨两点，诊室门被轻轻推开，15岁的小雨攥着校服下摆，眼睛哭得那叫一个红肿，说：“妈妈说我叛逆，可我只是想证明自己不是小孩了。”这话就像个大锤子，把我对...

孩子高三考前焦虑症怎么心理辅导

各位家有高考生的家长们，还有辛勤的老师们，大家好哇！高考啊，那简直就是一座超级大的“五指山”，沉甸甸地压在咱们高三孩子的头上，好多孩子都被压出考前焦虑症啦！我呢，作为心理咨询专家，接触过老多这样的孩子了，特别能懂家长和老师们心里的着急。今天我就来跟大伙唠唠，咋给孩子做心理辅导。首先呢，咱得用爱倾听孩...

初中生心理咨询中心

各位青春期的宝子们！还有各位操心孩子的家长们！今天我必须跟你们好好唠唠咱初中生心理咨询中心的事儿！我是心理咨询师郭利方，咱这儿可不是那种正儿八经坐在高背椅上的“心理医生”，我就是初中生的秘密树洞。就跟那哆啦A梦的口袋一样，啥都能装。有人在这儿画出“情绪小怪兽”，有人用乐高搭出家庭关系，还有人通过角色...

高中生心疼压抑怎么缓解

各位情绪小困兽们，今天咱来聊聊《给被情绪困住的你：五把打开心门的钥匙》，作者是心理咨询师郭利方。先来说说第一把钥匙，先看见情绪，再驯服它。当你感觉胸口像压了块大石头，别着急推开它。你试着给情绪贴个标签，是“委屈”，还是“不甘心”？是“害怕被否定”，还是“对未来的迷茫”？方法一是情...

孩子失眠焦虑该如何疏导

各位宝爸宝妈们！你们敢信吗？现在的孩子本该是无忧无虑的，但失眠焦虑却成了好多孩子的大麻烦。当咱们发现孩子有失眠焦虑的情况，家长和心理咨询师就得赶紧出手，带孩子走出这片“黑暗森林”。孩子失眠焦虑可不是平白无故来的，背后原因那是五花八门。学习压力就是常见的一个，现在的孩子学业负担重得像背着泰山在走路，考...

孩子自卑心理如何疏导

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子自卑心理咋疏导。你知道吗，在孩子成长路上，自卑心理就像个大怪物，一直挡着他们往前冲。自卑的孩子老觉得自己比别人差，有想法也不敢说，新事儿也不敢去试。那咱心理咨询师该咋帮孩子赶走这自卑怪物呢？先来说说营造温暖有爱的家庭氛围。家...

初中生压力过大该如何疏导

各位初中小宝贝们！今天咱来聊聊初中生压力过大该咋疏导，让成长的烦恼变成欢快跳动的音符哈！你想想啊，当书包里的试卷堆得像小山一样高，当闹钟每天比太阳还早把你从被窝里薅起来，当“快点写完”“赶紧背会儿”成了每天在你耳边念叨的咒语，这初中生的压力啊，就像一只看不见的大章鱼，悄咪咪地缠上了你们这些年轻的肩膀...