郭利方心理疗愈 - 青少年心理辅导,北京中学生心理咨询机构

初中生抑郁压抑如何疏导

各位家长朋友们！你们知道吗，青春期的孩子就像娇嫩的花朵，可有时候他们的天空也会飘起阴云，抑郁这玩意儿说不定就悄悄找上门了。今天咱就来唠唠初中生抑郁疏导的破局之道。先说说情绪沼泽里的求生信号。教室后排的课桌总是灰扑扑的，小林的校服领口老是歪着，这些小细节就像孩子在无声地呼救啊！青春期抑郁可不是突然爆发...

青少年有抑郁了怎么办

各位青春迷茫的小伙伴们！今天咱来聊聊《当青春按下暂停键：写给所有在迷雾中寻找光亮的人》。凌晨三点，有个叫小雨的初二女生，在日记本上画了第17个黑太阳。她以前超爱跳街舞，这会儿却像被困在永夜的蝴蝶，缩在被子里数心跳。现在“抑郁”这词老在校园公告栏出现，咱可别慌得一批，得用温暖的手编一张会呼吸的安全网。...

高中生焦虑控制不住

各位高中生宝子们！今天咱来唠唠高中生焦虑控制不住这事儿。在校园旮旯里，总有那么些高中生，眉头皱得跟麻花似的，眼神里全是焦虑，那焦虑啊，就像脱缰的野马，根本控制不住。高中生的生活，看着挺简单，不就是教室、食堂、宿舍三点一线嘛。但实际上，他们压力大得离谱！学习压力就像一座超级大山，压得他们都快窒息了。每...

青少年情绪不稳定如何疏导

各位青春小伙伴们，还有关心青少年成长的家人们！你们有没有发现，现在的青少年情绪就像六月的天，说变就变！前一秒还笑嘻嘻的，下一秒可能就阴云密布，甚至狂风暴雨啦！这其实挺正常的，毕竟青少年正处在身心“疯狂发育”的阶段，学习压力大，社交也有不少事儿，情绪不稳那是常有的事儿。那作为心理咨询师，该咋帮他们疏导...

孩子焦虑失眠治法

各位被失眠和焦虑困扰的宝子们！我跟你们说，我最近了解到一本叫《当星星困在眼皮上——写给被焦虑绑架的孩子》的书，里面的内容那叫一个接地气又实用，咱一起来唠唠。你们能想象吗？深夜三点，有个叫小雨的孩子，死死盯着天花板上的裂纹，跟数心跳似的。她知道妈妈在隔壁房间偷偷抹眼泪，自己眼皮重得像灌了铅，就是合不上...

如何应对孩子的逆反心理

各位宝爸宝妈们！你们有没有在孩子成长的时候，遭遇过“逆反心理”这个突然来袭的“大怪兽”啊？真的是，好多家长都一脸懵圈，完全不知道咋跟逆反期的娃相处，感觉就像在迷宫里乱转。但其实啊，只要方法找对了，这“大怪兽”也能轻松搞定！理解那可是打开孩子心门的“万能钥匙”。...

初中生控制不住焦虑如何疏导

各位初中生家长们，你们是不是有时候觉得自家孩子像个小炮仗，一点就着，整天焦虑得不行？其实啊，初中阶段的孩子正处在身心“疯狂”发育的时候，特别容易焦虑，而且好多孩子根本控制不住这股焦虑劲儿，自己愁得不行。那咱该咋帮他们疏导疏导呢？咱首先得像个大侦探似的，探寻焦虑的源头。学业上，初中...

初中生强迫症怎么改掉

各位青春少年们！你们在校园里有没有见过这样的初中生，书本非得按特定顺序摆得整整齐齐，作业反复检查好几遍，走路还得踩在特定的地砖格子里。你知道吗，这些表现说不定就是强迫症在悄悄作祟啦！那初中生咋改掉这强迫症呢？先得认识强迫症，这就像打开改变的大门。好多初中生对强迫症了解得不多，只觉得自己有些行为停不下...

高中生逆反心理该怎么辅导

各位家有高中生的家长们，还有心理咨询师朋友们，大家好哇！你知道吗，好多家长到了高中阶段，就会发现，原本乖乖听话的娃，突然就变得爱顶嘴了，家长和老师说啥都不听，就跟没听见似的。这其实啊，就是逆反心理在捣乱呢！逆反心理在高中生成长过程中可常见啦，如果处理不好，那影响可大了去了，不仅会影响孩子学习和生活，...

青少年强迫症精神障碍如何疏导

各位青少年朋友们，还有关心青少年心理健康的家人们，大家好呀！今天咱来聊聊《当思维长出荆棘：青少年强迫症的温柔突围》。深夜两点了，15岁的小林都第37次核对书包里的文具啦！橡皮擦得横着放，铅笔得按硬度从左到右排，修...

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小孩子心理问题咨询

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊心理咨询师郭利方是咋用童心解码孩子心理密码的。现在儿童的心理问题啊，就像一场悄咪咪的“成...

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