19岁男孩突然变得沉默寡言,把房门关得严严实实,甚至对父母的关心表现出抗拒,这样的场景让无数家长感到焦虑。小李就是其中一位,他发现儿子小张自从高三开始,就经常在深夜偷偷玩手机,成绩下滑得厉害,还总说"你们不懂我"。这种看似叛逆的行为背后,往往藏着更深层的心理需求。青春期的男孩就像被按下暂停键的陀螺,...
有一次,我遇到一个妈妈,她每天早上都要和儿子斗智斗勇。孩子赖床到中午,妈妈用各种方式叫醒他,甚至请了催眠师、买了闹钟,结果孩子还是像被按了暂停键一样,一觉睡到自然醒。后来我们发现,孩子其实是因为晚上熬夜打游戏,导致第二天起床困难。家长的焦虑和过度干预反而让孩子更抗拒起床,就像在火上浇油。另一个案例是...
每个家长都曾经历过这样的场景:孩子坐在书桌前,铅笔在纸上划出歪歪扭扭的痕迹,却迟迟无法完成作业。明明才刚上一年级,怎么就变得如此"拖拉"?看着时钟一分分走过,焦虑的情绪像涨潮般涌来,甚至开始怀疑自己的教育方式。这种...
各位家长朋友们!今天来聊聊和叛逆期孩子吵架后,怎么四步走出情绪沼泽哈。第一步:先给自己按下暂停键。你想啊,这和孩子一吵起来,就跟那失控的列车似的,都冲出轨道了。这时候,可千万别急着跟孩子说“你必须听我的”,把孩子嘴给堵上。你先深呼吸三次,想象把那怒火都装进玻璃罐里。这可不是逃避哈,是给理性腾点地儿。...
作为心理咨询师,郭利方老师常遇到家长焦虑地问:"孩子现在越来越不说话了,是不是出了什么问题?"其实很多家庭都面临这样的困境,但背后往往藏着更深层的密码。上周有个案例让我印象深刻,一位母亲发现女儿每天放学回家就把自己关在房间里,连吃饭都带着耳机。她尝试询问女儿近况,女儿却冷冷地...
作为心理咨询师,郭利方老师常常遇到家长焦虑地咨询:"孩子三年级基础跟不上,怎么办?"这种焦虑往往源于对未来的担忧,但我们需要清醒地看到,基础薄弱并不等于人生失败。就像一棵小树苗,即使现在不够挺拔,只要给予正确的养分和阳光,依然能长成参天大树。记得有位叫小明的男孩,妈妈每天都在愁他的数学成绩。小明上课...
十三岁是男孩人生中一个特殊的节点,就像春天的枝头突然冒出新芽,既带着生机,又藏着锋利的棱角。这个阶段的孩子开始用"你不懂我"代替"我想和你聊聊",用沉默对抗关心,用叛逆证明存在。作为父母,面对这样的变化,常常感到手足无措。我曾遇到一个案例,小杰的妈妈发现儿子最近总把手机藏在枕头下,有一天晚上强行翻看...
作为心理咨询师,郭利方老师常遇到家长困惑地问:"我的孩子突然开始偷东西,这是怎么了?"这种行为背后往往藏着孩子未被察觉的心理需求。记得有位妈妈带3岁的小明来咨询,孩子总在商场偷拿玩具,她以为是性格顽劣,结果发现每次偷东西后孩子都会紧张地躲起来,甚至在超市里把玩具藏在裤兜里。这让我意识到,孩子偷东西可...
孩子严重厌学时,家长往往陷入焦虑和无助。一位初中生小明,成绩从班级前十跌落到倒数,每天早上被妈妈催促上学时,都会把书包扔在地上大哭。他不是不想学习,而是觉得书本里的知识像牢笼,困住了他想自由飞翔的翅膀。这种情绪在青少年中并不罕见,当学习变成一场没有尽头的竞赛,孩子的内心会逐渐产生抗拒。一位高...
孩子沉迷手机,已经不是简单的“玩手机”问题。每天放学后,小明妈妈发现儿子总是坐在书桌前,眼睛盯着手机屏幕,连晚饭都要等他刷完短视频才动筷子。更让她焦虑的是,最近几次考试成绩都在下滑,班主任说孩子上课走神,作业完成质量差。这种场景在很多家庭中都上演过,仿佛手机成了孩子的...