郭利方心理咨询中心 - 青少年心理疏导,北京高中生心理疗愈室

全国青少年心理咨询室：初中生患了轻度抑郁怎么办

各位初中生家长和同学们好呀！今天咱来聊聊初中生的情绪迷宫，就像青春突然按下了暂停键，这情绪那叫一个复杂。先说说这情绪迷宫里的隐形盔甲。15岁的林小满最近上数学课老是盯着窗外发呆，书包里还有没拆封的生日礼物。这女孩以前追着妈妈要参加街舞社呢，现在每天早上得和被子大战半小时才起得来。她可不是个例啊，...

孩子不爱写作业是什么原因

各位宝爸宝妈们！咱来唠唠孩子不爱写作业这事儿。这问题啊，估计好多家长都头疼得不行，感觉就像打游戏碰到了超级大BOSS，咋都搞不定。那孩子不爱写作业，到底是为啥呢？首先啊，现在孩子学习任务重得离谱。从小学开始，就跟背了个超级大包袱似的。学...

孩子每次考试都考不好怎么办

各位学生家长们，你们好哇！我跟你们说，现在有个事儿特别常见。就说清晨六点那阵儿，小雨书包里老是塞着揉皱的试卷，那感觉就像揣着没拆封的判决书一样！她妈妈发现女儿最近老盯着窗外的麻雀发呆，那些扑棱扑棱飞的翅膀，感觉比数学公式都更吸引她呢！这场景在好多家庭都有——当考...

青少年心理咨询诊所：高中孩子考试怯场该如何开导

各位学生家长们，大家好！今天咱来聊聊考试这件让孩子们又爱又怕的事儿。当考试铃声响起，那感觉就像吹响了战斗的号角，可有些孩子却像临阵脱逃的小兵，这是咋回事呢？【理解怯场：这不是软弱，是大脑在报警】考试怯场就像突然来的暴风雨，孩子明明复习得滚瓜烂熟，可一到考场就双腿发软、心跳像敲鼓。这可不是孩子软弱，是...

孩子的不安全感来自哪里

各位宝爸宝妈们！你们知道吗，孩子的不安全感就像个神秘小怪兽，总在不经意间冒出来。今天咱就来扒一扒，这小怪兽到底从哪儿来的。首先是家庭的隐形裂缝。父母吵架的声音啊，就像一把钝刀，在孩子的安全感上反复割啊割。经济压...

宝宝不是心仪的性别怎么调节情绪

各位新手爸妈们！今天咱就唠唠，当期待和现实相遇，新手爸妈该咋调节对宝宝性别的认知。一、情绪风暴中的自我对话当你知道宝宝的性别和自己期待的不一样时，那心跳就跟坐过山车似的，上上下下的！有的人急得攥紧拳头直问“为啥呀”，有的人则默默流泪。可这可不是软弱，这是生命最...

16至17岁青少年叛逆期怎么办

各位宝爸宝妈们，大家好哇！你们有没有想过，为啥16到17岁的孩子就像突然变身小怪兽，开始叛逆起来了呢？这时候孩子就像即将振翅高飞的鸟儿，一心想挣脱束缚，去广阔天空闯一闯，叛逆期这股无形的力量就悄悄来了。那孩子到了这个阶段，...

孩子在房间里反锁门怎么办

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过孩子“哐当”一声把房门反锁的情况？这时候是不是感觉自己像被关在了神秘世界的门外，干着急进不去！其实啊，孩子反锁房门，这里面可有不少门道呢！孩子反锁房门，就像在门背后上演了三出微型戏剧。第一种，这门就像个“情绪隔离舱”。12岁的小雨把考砸的数学试卷揉成一团塞进书包，反锁...

学生在家网课情绪不好怎么办

各位学生家长们、同学们，你们好哇！现在上网课已经成了学生学习的常规操作，可好多学生在家上网课的时候，情绪那是越来越差，这可咋整呢？咱先找找情绪不好的原因。有些学生长时间盯着电子屏幕，眼睛累得不行，身体也难受，心情能好才怪呢！就好比一直瞪着发光的玩意儿，眼睛又酸又疼，人能不烦躁嘛。还有些学生，缺乏和同...

亲子关系不良是怎么形成的

各位宝爸宝妈们，还有可爱的小宝贝们，大家好哇！你们有没有发现，生活里好多亲子之间那矛盾简直比爆米花还多，关系紧张得就像快要断了的橡皮筋儿！那这亲子关系不好到底是咋形成的呢？接下来咱就一起扒一扒这里面的原因。首先就是陪伴缺失，情感疏离。现在生活压力那叫一个大，好多家长为了给孩子整点儿好的物质条件，一天...

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