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初中生压力过大该如何疏导

初中生压力过大该如何疏导

各位初中小宝贝们!今天咱来聊聊初中生压力过大该咋疏导,让成长的烦恼变成欢快跳动的音符哈!你想想啊,当书包里的试卷堆得像小山一样高,当闹钟每天比太阳还早把你从被窝里薅起来,当“快点写完”“赶紧背会儿”成了每天在你耳边念叨的咒语,这初中生的压力啊,就像一只看不见的大章鱼,悄咪咪地缠上了你们这些年轻的肩膀...
高三孩子考前焦虑如何疏导

高三孩子考前焦虑如何疏导

各位家有高三娃的家长们,大家好哇!今天咱来聊聊《高三孩子考前焦虑疏导指南:用温度融化压力冰山》。先说说【焦虑的隐形面具】。你知道吗,当孩子开始不停地搓笔尖、大半夜三点还在刷题,或者突然疯狂迷上《五年高...
青少年总是很焦虑怎么办

青少年总是很焦虑怎么办

各位青春烦恼侠们,今天咱来聊聊《给焦虑的青春装上降落伞》!咱先说说教室里那几个发呆的少年,他们就跟被施了定身咒似的,盯着窗外云朵发呆,手指头还不自觉地抠着课桌纹路。别人还在为考试排名急得抓耳挠腮呢,他们的心事那就是一团乱麻,解都解不开。他们一会儿担心父母离婚后谁先把自己忘到九霄云外,一会儿操心朋友圈...
高三学生逆反心理怎么办

高三学生逆反心理怎么办

各位高三家长和老师们,你们好哇!高三可是人生的超级重要转折点,每走一步都像踩在刀刃上,关键得不行。但就在这要命的时候,好多学生却闹起了逆反心理,把家长和老师搞得头都大了,像被念了紧箍咒似的。那碰到这种情况咋整呢?咱先说说逆反心理的表现哈。高三学生逆反起来那花样可多了去了。有些原本乖乖的学生,突然就变...
高三学生厌学该怎么辅导

高三学生厌学该怎么辅导

各位家有高考生的家长们,还有辛苦备考的高三学子们,你们好哇!今天咱就来唠唠高三学生厌学这个事儿,这可就像是一场成长风暴,得温柔地去拆解它。1.当“厌学”成了暗语:那些藏在心底的挣扎你们想想啊,试卷上的红叉就跟刺眼的小怪兽似的,晨读时哈欠比背书声还响。高...
孩子高三高考抑郁如何心理辅导,北京青少年心理咨询师哪个权威

孩子高三高考抑郁如何心理辅导,北京青少年心理咨询师哪个权威

各位家有高考生的宝爸宝妈们!你们知道吗,高考就像个超级大怪兽,把好多高三的孩子都压得喘不过气啦!每年到高考这个时候,好多孩子因为扛不住这巨大的压力,直接就陷入抑郁情绪里,整个人都不好了。我作为心理咨询师,看到这样的情况,那肯定得想办法把孩子从这泥坑里拉出来呀!###营造温馨氛围,给予情感支持家本来是...
高三生脾气暴躁该怎么心理开导

高三生脾气暴躁该怎么心理开导

各位高三党们!今天咱来唠唠高三生脾气暴躁这事儿。为啥高三就像个“情绪过山车”呢?其实啊,高三生暴躁的脾气就像一场悄咪咪的暴风雨,背后原因可多啦。首先,学业压力就像个弹簧,试卷堆得像小山,分数就像悬在头上的剑,大脑就像被塞得满满的抽屉,稍微有点动静就“砰”地炸开。其次,睡眠简直就是奢侈品,凌晨两点还在...
高中孩子脾气暴躁如何心理辅导

高中孩子脾气暴躁如何心理辅导

各位家有青春期娃的宝爸宝妈们,大家好啊!今天咱来聊聊“当青春撞上暴风雨:如何为躁动的少年按下暂停键”这个话题。你想想啊,教室里突然“哐当”一声摔门声,餐桌上试卷被捏得皱巴巴,深夜里“砰砰”的关门声,这些场景就像定时炸弹一样,分分钟能把青春期孩子的脾气给引爆。我作为心理咨询师,老被家长追...
青少年心理上焦虑如何疏导

青少年心理上焦虑如何疏导

各位青春小伙伴们!你们有没有过焦虑到不行的时候啊?就像我今天要说的,有本超有意思的文章叫《给焦虑的小树苗浇一壶月光》。在教室里,后排的课桌抖得跟被风吹皱的湖面似的。十六岁的林小满盯着课本上的方程式,那方程式顺着汗珠滑落,就像扭曲的河流。你知道吗,现在好多同龄人聊盲盒的时候,有些少年心里却反复折着“不...
孩子初中抑郁倾向该怎么疏导

孩子初中抑郁倾向该怎么疏导

各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子初中有抑郁倾向该咋疏导。你知道吗,初中这阶段对孩子来说,就像游戏里的高难度关卡,身体和心理那变化就跟坐过山车似的,一不小心就容易整出抑郁倾向。要是发现孩子有这苗头,家长和老师该咋整呢?首先,得营造一个温暖有爱的家庭氛围。家就好比孩子心灵的避风港,家里暖乎乎的,孩子才有...